近来芝素堂灵芝了解到许多服用灵芝破壁孢子粉的朋友都在减fei，方法是千奇百怪，其中有一种方法芝素堂灵芝觉得很不可取：

　　高蛋白质饮食成为很多意图减fei人士的日常饮食方式，但这种看似健康的饮食却带来一个严重的富作用。专家表示，食用过多蛋白质会增加shen脏负担，久而久之，shen脏就会受损，引发各类shenbing。

　　杜坎饮食法 （Dukan）、原始人饮食法（Paleo）或艾金斯饮食法（Atkins）等强调摄取蛋白质多过碳水化合物的饮食方式，已持续风靡了几十年。杜坎饮食法由于名人亲身经验而人气飙升，但高蛋白饮食一直是有争议的，健康专家警告，这类饮食法可能导致人体摄入过多蛋白质而损害shen脏健康。

　　据美国《yu肪》杂志报导，随着年龄的增长，一般性的shen脏磨损是正常的。但研究人员在对一个中年人群组的调查中，发现四分之一的人有轻度shen功能下降的迹象。究其原因，是这些人采取高蛋白饮食，蛋白质摄入过量导致shen脏问题。

　　科学家们现在警告，高蛋白质饮食是谁也没料到，导致shen脏问题的祸首。研究人员、哈佛医学院医学博士埃里克 奈特表示，对那些人到中年、或有塘尿bing、高xue压的人士来说，如果想尝试高蛋白饮食方式，首先要验肌酐水平，看看自己的shen功能情况（芝素堂灵芝叁髙患者可服用灵芝破壁孢子粉调节）。

　　芝素堂灵芝破壁孢子粉 还您健康人生

　　西班牙格拉纳达大学（University of Granada）的研究也显示，高蛋白饮食容易增加罹患shenbing的风险，该研究已发表于西班牙《医学营洋》（Nutricion Hospitalaria）期刊上。这项研究的研究人员阿帕里西奥还点出了另一个高蛋白饮食的主要问题：这样的饮食模式会促使人们优先吃肉和蛋类，而不是健康的蔬果，这会进一步加重shen脏负担，也会增加心疾bing和ai症等慢性疾bing的风险。

　　现在越来越多的人都了解了灵芝孢子粉的功xiao与作用，体质zeng强免疫力也通过服用灵芝破壁孢子粉解决了很多。但是芝素堂灵芝还是建议不要采取这种高蛋白质减fei法，这种方法对人的身体伤害太大！

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。