灵芝孢子粉可以直接吃吗?还是用水冲泡

张老师 文章编号:-20076 2021-03-09

  灵芝孢子粉可以直接吃吗?灵芝孢子粉建议冲泡服用,因为灵芝孢子粉属于粉剂类产品,破壁的灵芝孢子粉可能会感觉有些油油的感觉。这是因为破壁之后灵芝孢子粉内灵芝孢子油流出,这里面含有大量的灵芝三萜,是灵芝孢子粉主要的有效成分,灵芝三萜具体作用可以加微信来了解一下。因此,如果直接吃可能导致浪费,因此建议灵芝孢子粉用温水冲泡服用。如果想直接吃也可以吃胶囊的产品,口感更好,服用、携带也比较方便,只要有效成分含量一样,效果就是一样的。

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