很多人想必都知道破壁灵芝孢子粉的功xiao与作用是依靠人体吸收有效成分后，在逐步产生保健效果，所以也就是说人体吸收的有效成分越多，效果自然越好，那么怎样吃破壁灵芝孢子粉才能让吸收更好呢？

　　破壁灵芝孢子粉的有效成分主要是三萜、粗多塘，我们需要从服用方法、时间以及注意事项三个方面来提升该有效成分的吸收。

　　首先服用方法，现在破壁灵芝孢子粉的建议服用方法很多，但由于破壁后的灵芝孢子粉有效成分直接裸露且惧怕高温的原因，冲泡时建议选择50度以下的温开水冲泡服用。

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　　服用时间则建议大家在每日的饭前空腹吃，因为破壁灵芝孢子粉无任何刺激性，在饭前空腹吃无刺激，且更有利于吸收。

　　而在服用过程中，我们需要每天定时定量的吃破壁灵芝孢子粉，坚持长期服用，破壁灵芝孢子粉作为保健品的效果自然会更好。

　　筵伸：现实中有哪些人不适合吃破壁灵芝孢子粉呢？

　　哪些人不适合吃破壁灵芝孢子粉

　　目前已经明确孕妇以及未成年儿童不能服用破壁灵芝孢子粉，而部分对灵芝guo勄人群、旰shen功能不全者建议遵医嘱服用。

　　大汉牌灵芝破壁孢子冲剂，纯破壁灵芝孢子粉为原料，无任何添加，卫食健字号（1998）第313号，核准功xiao抑制肿liu、免疫调节，每百克含粗多塘5000mg、三萜2000mg，多肽2000mg，订购电话：400-920-0071。

　　哪个地方的破壁灵芝孢子粉好：

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。