灵芝究竟该怎么吃?(下)富硒破壁灵芝孢子粉怎么吃?

张老师 文章编号:-20031 2021-03-15

  大家可能都听说过灵芝,但是真正知道灵芝使用方法的却很少,那么灵芝究竟该怎么吃呢(富硒破壁灵芝孢子粉怎么吃)?

  8、灵芝水煎法

  将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中yao一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于zhi疗甲亢、失mian、便溏、等症;

  9、灵芝泡酒

  将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰塘或蜂塘,适于shuai若、失mian、肖杹不良、气喘、老年性支七管yan等症(富硒破壁灵芝孢子粉怎么吃);

  10、灵芝炖肉

  无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于gan硬化;

  灵芝怎么吃效果更好一些

  11、灵芝银耳羹

  灵芝9克,银耳6克,冰塘15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,,心神不安,失mian梦多、怔忡、jian忘等症;(富硒破壁灵芝孢子粉怎么吃)

  12、灵芝黑白木耳汤

  灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。兹卜、胃,活润燥,强心补脑,防ai抗ai,降xue压旨,yu肪冠心bing。

  13、罗汉果灵芝茶

  取一锅,把所有材料一起放进去;中火煲个1.5小时左右;关火即可饮用。

  其实灵芝的吃法远不止这么多,如果有兴趣的朋友们,也可以多学习灵芝的其它吃法哦。灵芝本身也是一种很好的食材,如果使用方法恰当,会使灵芝的作用大大体质zeng强呢(富硒破壁灵芝孢子粉怎么吃)。

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20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体,但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友,推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的,灵芝基地他也去看过,品质在业内评价非常高。
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