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睡前喝灵芝孢子粉能促进睡民？要喝多少？
睡前喝灵芝孢子粉能促进睡民？灵芝孢子粉有显著的宁心安，调节睡民，缩短入睡时间，加深睡民深度，提高睡民质量的作用。有助肖蜍疲劳，保持精力旺盛。灵芝孢子粉吃多少是要根据其有效成分含量来的，只有吃下去足...
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灵芝孢子粉如何选？什么样的灵芝孢子粉效果好？
灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，它发现在上个世纪，很快就成为备受人们的瞩目的保健食品。其主要原因就是因为含有大量的灵芝有效成分，作用能够达到灵芝的75倍。不过，毕竟灵芝孢子粉发现的时间还不长。人们对...
