根据我国最古老的yao学典籍《神农本草经》和李时珍所著《本草纲目》记载:灵芝可久食轻身不老,筵年神仙。结合现代医学来理解就是,长期食用灵芝可调理shenti机能,体质zeng强人的体质,使人健康长...