什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是灵芝的子实体，是其生长发展过程中所产生的芽孢体，常规采用到浆液培养法及大棚培养法等不同的生产技术进行提取。而且，灵芝孢子粉含有灵芝硒、灵芝多糖、灵芝酸、灵芝甾体、灵芝多酚等对人身体有益的成分，非破壁灵芝孢子粉则是未经过高压破壁处理的孢子粉。

灵芝孢子粉的功效

1.增强免疫力：灵芝孢子粉中的灵芝多糖成分，能够有效增强人体免疫力。

2.降：灵芝孢子粉含有的灵芝酸、灵芝多酚等有效成分，可调节，维护心健康。

3.：灵芝孢子粉中富含的灵芝多糖、灵芝甾体等成分，能够起到的作用。

4.促进：灵芝孢子粉中的一些成分，能够平衡，安神助眠。

5.美容养颜：灵芝孢子粉具有清热、的功效。

灵芝孢子粉的用法

1.直接口服：非破壁灵芝孢子粉可直接口服，一般来说每次服用3-5克左右即可。

2.冲泡饮用：将3-5克的灵芝孢子粉放入杯中，加入农夫山泉等矿泉水冲泡饮用，每天1-2次，每次建议不超过5克。

3.加入食品：非破壁灵芝孢子粉也能加入各种饮品或者食品中食用，如牛奶、酸奶、豆浆、水果汁等，每次添加量一般不要超过5克。

灵芝孢子粉的注意事项

1.灵芝孢子粉未经过高压破壁处理，其中的有效成分有一部分不易被人吸收，因此非破壁灵芝孢子粉效果不如破壁灵芝孢子粉明显。

2.灵芝孢子粉对体质的人群不建议食用，如有身体不适或反应应及时就医。

3.灵芝孢子粉的存储时，应该避免阳光直射，潮湿环境，应放在阴凉干燥处。

结论

灵芝孢子粉是一种天然的营养保健品，具有增强免疫力、降、、促进、美容养颜等功效。非破壁灵芝孢子粉虽然效果不如破壁灵芝孢子粉，但也同样能够为人体提供丰富的营养成分，只要在正确的使用方法下进行食用，就可以发挥好的保健作用。

在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量高，对改善健康更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居前方。