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2024-01-23
灵芝板栗鸡汤是一道家常美味的汤品,具有滋补养生的功效。每逢天气转凉,喝一碗热乎乎的灵芝板栗鸡汤,不仅能够让身体温暖,还能够提高身体免疫力,增强身体抵抗力。下面,我们来看看灵芝板栗鸡汤的做法窍门。
- 鸡肉500克
- 灵芝20克
- 板栗150克
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
1. 鸡肉处理。鸡肉洗净清理干净,切成小块,放入盆中,倒入适量的料酒,用手搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 灵芝处理。灵芝泡发几个小时,取出洗净,切成小块备用。
3. 板栗处理。板栗洗净清理干净,用刀在表面划上一刀,放进热水中煮沸,焯水后再放入冷水中,捞出备用。
4. 开锅烧水。锅中倒入清水,烧开后放入姜片,用中火炖30分钟,炖出姜汁味。
5. 加入鸡肉。把腌制好的鸡肉倒入锅中,开中火,将鸡肉炖煮至变色。
6. 加入板栗和灵芝。将板栗和灵芝倒入锅中,继续炖煮30分钟。
7. 加盐调味。将盐放入锅中搅拌均匀,炖煮5分钟后即可出锅。
- 在腌制鸡肉的时候,建议加入一些生姜汁,能够去腥味,让口感更好。
- 在焯水板栗的时候,可以将水烧开后放入板栗,在等待水再次沸腾的时候,可以在水中加入一些盐,帮助板栗更快地煮熟。
- 在煮灵芝的时候,可以用开水冲洗一下,能够去掉灵芝表面的苦味。

以上就是灵芝板栗鸡汤的做法窍门。相信大家掌握了这些技巧,一定能够做出一锅美味的灵芝板栗鸡汤,让您的家人朋友们尝到美味佳肴,满足味蕾和身体的需求。