寒湿体质能吃灵芝孢子粉(灵芝孢子粉可供寒湿体质食用)
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2024-01-25
灵芝猪蹄汤是一道营养丰富、滋补功效优异的汤品。下面为大家带来灵芝猪蹄汤的制作完整教程视频,让您轻松学会制作。
猪蹄:2只
灵芝:1个
当归:20克
姜:适量
盐:适量

水:适量
将两只猪蹄洗净,用刀在猪蹄上轻轻拍几下,这样能帮助骨髓更好的熬出,猪蹄切成小块备用。
将灵芝切成块,当归用搓洗的方法洗净后备用,姜切片。
将切好的猪蹄块放入热水中焯水,捞出冲洗干净。
将焯过水的猪蹄放入锅中,加入足够的水(水无需淹过猪蹄),放上姜片,大火烧开后转小火慢炖2小时。
2小时后,加入切好的灵芝和当归,再慢炖1小时。
1小时后,加入少量盐调味即可。
水要充足,但无需淹过猪蹄。
焯水能去掉杂质,使猪蹄更干净。
灵芝和当归可根据个人口味添加,也可以不加。
后调味时不宜加入太多盐,过咸会影响汤品口感。
以上为灵芝猪蹄汤制作完整教程视频及详细制作步骤,也希望大家能够在家中成功制作出一口美味的灵芝猪蹄汤,为自己和家人带来滋补营养。