自制灵芝精华的攻略

灵芝是传统中的一种，被誉为“仙草”，具有许多功效。在现代化生产中，对灵芝进行加工提取，可以得到灵芝精华。市面上出售的灵芝精华价格较为昂贵，如果想省钱或者更加放心，可以自制灵芝精华。下面将为大家介绍自制灵芝精华的攻略。

选购优质的灵芝

自制灵芝精华的第一步是选购优质的灵芝。在市面上购买时，要注意以下几点：

1. 外观：良好的灵芝外观应该呈现绿、白、黑三色相间，且表面应有凹凸粗糙感，不光滑，有些许质感 。

2. 条件：合格的灵芝，顶部应该有完整的璎环，周围要均衡，颜色要有一致的变化，且它的口感应该是韧性色泽鲜艳串的稠厚感,表现细腻有嚼头，不会太柴。

3. 气味：选购时注意嗅闻灵芝的气味，良好的灵芝应该有一种淡淡的香气，没有异味。

自制灵芝精华步骤

自制灵芝精华需要的材料有优质的灵芝、水、研磨工具、过滤网、无色瓶装酒精等。具体的制作步骤如下：

1. 洗净灵芝：将灵芝放于清水中，充分洗净后晾干待用。

2. 磨碎灵芝：将洗净的灵芝磨成细末。这个步骤需要借助研磨工具，例如研钵、研棒等等。磨的时间要长，力度要大，这样磨出的灵芝粉才能更加细腻。

3. 浸泡：将磨好的灵芝末加入无色瓶装酒精中，比例为1:10。然后放置在室温中，大约三个星期，每天摇晃一次，让灵芝与酒精充分融合。

4. 过滤：将浸泡好的灵芝液过滤，去除杂质和澄清液体，留下的液体即为灵芝精华。

储存方法

自制灵芝精华储存需要注意以下几点：

1. 储存温度：灵芝精华应该储存在比较低的温度下，好是在4摄氏度以下。否则会影响其稳定性和保质期。

2. 避光保密：灵芝精华好储存在不透光的容器中，以避免光照的影响。同样要注意容器的密封性。

3. 结晶处理：如果存放的时间较长，有时候会出现灵芝精华结晶的情况，可以通过在水上面加热搅拌来使其重新变成液体状。

总结

自制灵芝精华需要的材料不多，过程也不复杂，只要选购好优质的灵芝，掌握好制作方法及储存方法，就可以轻松得到自己的灵芝精华了。不仅可以节约购买价格，也更加放心，更加有利于身体健康。

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