石斛灵芝汤的做法大全图片(石斛灵芝汤做法大全，简单易学！)

石斛和灵芝是中华传统药材中备受推崇的两种宝贵药材，石斛清热，滋阴润燥，灵芝具有提高免疫力和保护等多重功效。而将二者一起煮成石斛灵芝汤，则不仅能够发挥它们单独的功效，还能够产生协同作用，更好地滋补身体，特别适合有虚弱、疲乏和现象的人群。下面我们来为大家介绍一些石斛灵芝汤的做法。

石斛灵芝汤的原料和准备工作

石斛：20g

灵芝：10g

红枣：10枚

生姜：2片

冰糖：适量

将石斛、灵芝、红枣洗净泡水，生姜切片备用。

石斛灵芝红枣汤

步骤1：将石斛、灵芝、红枣和生姜放入炖盅中，加入适量清水。

步骤2：盖上盖子，放入电饭煲中，启动电饭煲煲汤功能。

步骤3：煮沸后转为保温状态，等待1-2小时即可。

步骤4：开盖后加适量冰糖，搅拌均匀即可品尝。

石斛枸杞茶

步骤1：将石斛、灵芝、冰糖和适量清水放入煮锅中，煮沸后转为小火慢煮30分钟。

步骤2：将慢煮出来的汤液过滤掉石斛和灵芝渣，留下清汤。

步骤3：将煮好的石斛灵芝汤分为两份，将其中一份倒入杯中。

步骤4：在杯中加入适量枸杞，焯水1-2分钟即可。

步骤5：再倒入另一半石斛灵芝汤，搅拌均匀即可享用。

石斛灵芝银耳汤

步骤1：将石斛、灵芝、红枣和鲜银耳分别洗净泡发，将银耳撕成小朵，生姜切薄片。

步骤2：将银耳和姜片放入煮锅中，加入适量水煮沸。

步骤3：将石斛、灵芝、红枣放入煮锅中，转小火慢煮1小时左右。

步骤4：放入适量冰糖，继续煮10-15分钟即可。

步骤5：将熬好的石斛灵芝银耳汤过滤掉渣，即可食用。

石斛灵芝莲子汤

步骤1：将石斛、灵芝、洗净的莲子和红枣放入煲中，加入适量清水。

步骤2：开大火将水烧开后，将火关小，继续煲煮30分钟左右。

步骤3：加入适量冰糖，再等待10分钟即可关火，把煲中内容过滤掉草药残渣。

步骤4：将过滤后的石斛灵芝莲子汤倒入碗中，随意加入适量枸杞子即可。

以上就是制作石斛灵芝汤的一些做法，不同的人和口味还可以根据自己的喜好进行微调和搭配。不过无论选择哪种做法，都请尽量使用新鲜的、真正的药材以确保瓶渴的功效与营养价值。希望大家能够享受到这一特别的汤品带来的滋润与美好。

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