灵芝孢子粉一斤能吃多久？用于灵芝孢子粉含有的有效成分不同，灵芝孢子粉用量会出现差别，能吃的时间也会出现差别。一般来说有效成分含量越高相对来说就吃的比较少。比如说我吃的芝素堂灵芝孢子粉，医生朋友建议的时候专门给我说过这款产品灵芝三萜含量非常高。它的用量是每次4粒。当然，也有品牌建议用量比较少，有效成分含量也不高。但是起作用也会不如含量丰富的产品，如果你感觉吃灵芝孢子粉没有作用，很可能就是吃下去的灵芝三萜含量不足，可以适当加量服用。不过还是建议买灵芝三萜含量高的产品。

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