配伍方：灵芝用量制作详解

是中医常用的调理，对于虚弱、疲乏、、贫等症状，都有很好的缓解效果。而灵芝作为中的佼佼者，其的效果更是引人关注。下面我们来详解灵芝的配伍用量制作方法。

灵芝的效果与作用

灵芝属于中草药，其经过多年的科学研究，被证明具有以下效果与作用：

开窍益智

补脾五脏

平抑气机，止咳化痰

增强免疫力，抗抗

调节、，维护心健康

灵芝与

灵芝具有很好的保健作用，尤其对于调理气不足的人群，灵芝更是被认为是佳中草药之一。灵芝的营养成分中富含蛋白质、多糖、氨基酸、维生素、矿物质等，可以帮助人体提高身体免疫力，促进细胞再生，从而改善液质量，增强体质，使全身各个部位的生理功能发挥出更好的效果。

灵芝的配伍用量制作方法

灵芝是中的珍品，但其用量与搭配需要特别注意，否则会适得其反。以下是制作配伍方的灵芝用量配比：

灵芝（原材料）：60克

当归：30克

红参：30克

枸杞子：30克

以上材料按上述配比比例加水煮热后再文火煮30分钟，后关火，待其自然降温即可。

使用方法与注意事项

使用此方时，可根据个人的口味增减水量。一般来说，建议每天饮用1-2次，并保持连续服用一个月以上的时间。每次饮用剂量为100毫升左右。另外，在服用过程中需注意以下事项：

对灵芝的人、、脏功能受损的人，应避免使用该方。

服用前宜先咨询医师或药剂师。

在服用期间应注意保持健康的生活方式，尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯。

存放方法：将制好的灵芝配伍方置于干燥、阴凉处，避免阳光直射。

总之，配伍方的灵芝用量制作方法十分简单，而且效果显著，适宜于一般人群。但是，在使用过程中需要重视自身身体状况，选择合适的剂量，坚持服用，才能达到理想的效果。如果在使用过程中存在不适反应，则应立即停用，咨询专业医师。