灵芝孢子粉就是灵芝的种子，灵芝大家都已经非常熟悉了，是我国传统的一味中草yao。不过灵芝孢子粉是近些年颇为受到关注，越来越多人想买灵芝孢子粉。有些人也听说过四类人不能吃灵芝孢子粉。那么，这四类人是指的哪四类人呢？

　　四类人不能吃灵芝孢子粉主要是指的这四类：

　　1、对于灵芝孢子粉guo勄的人群，这点就不用多说了。

　　2、手术前后一周的人群，主要是因为灵芝孢子粉有促进的作用，对于手术前后伤口恢复不利。

　　3、对于孕妇来说也不适合吃灵芝孢子粉，主要因为灵芝孢子粉有促进新chen带谢的作用。

　　4、还有一部分灵芝孢子粉不适合儿童服用，主要是指的灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。

　　综合来看灵芝孢子粉适合绝大多数人服用，尤其是老年人更是如此。不过也有人注意到了，为什么四类人不能吃灵芝孢子粉中儿童有的灵芝孢子粉可以吃，有的不能吃呢？其实这点主要在于灵芝三萜含量差距上。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量决定了灵芝孢子粉作用，有效成分含量高，效果才更好。根据食yao监局资料显示，灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量可以达到5.5%，同时还有很多灵芝孢子粉灵芝三萜含量不足2%。对于绝大多数人来说，当然灵芝孢子粉有效成分含量高，效果才更好，但是儿童却不一样。这点其实有点像我们吃的钙片，也分为儿童型和成人型，其中主要差距也在含量上面。

　　对于绝大多数人来说，灵芝孢子粉是没有富作用，可能有些人在吃灵芝孢子粉也会有不适的反应。这其实就是好转反应的一中，在中医上被称为暝眩反应。暝眩反应和富作用不同。一般来说服用只有停用之后才会逐渐消失，继续服用反而会加重富作用。而暝眩反应是身体好转的反应，出现的情况往往是身体在排du。灵芝孢子粉含有大量的灵芝三萜，其作用也比较快，因此会有、腹痌等反应。但是和富作用不同，暝眩反应不同太过在意，一般来说很快就会恢复到正常情况。

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