什么是鹿角灵芝？

鹿角灵芝，也叫“牛樟芝”，属于灵芝科、多孔菌纲、牛菌目、灵芝科，是具有很高药用价值的一种菌类。其外形呈簇状，状如鹿角，壳色褐黄，木质质地，内部有多孔，折断后呈淡黄色。

鹿角灵芝的功效与作用

鹿角灵芝具有多种药用价值，主要功效如下：

1、增强人体免疫力：鹿角灵芝中富含多种多糖体和氨基酸，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2、抗：鹿角灵芝中含有一些有效的抗物质，能够抑制细胞的生长和扩散。

3、调节：鹿角灵芝中含有多种萜类、三萜类和十六烷类物质，能够降低，心。

4、：鹿角灵芝中含有多种氨基酸和多酚，能够缓解疲劳，提高人体代谢。

同时，鹿角灵芝还有镇痛、、抗、抗等作用。

鹿角灵芝的吃法

鹿角灵芝的吃法主要有以下几种：

1、用开水泡茶：将鹿角灵芝干燥后，放入开水中泡茶，一次可泡一到两颗，每天饮用一次。

2、用酒浸泡：将鹿角灵芝切成小块，放入白酒中浸泡，每隔一段时间换一次酒，浸泡时间好不要超过3个月，可以口服或者调制药膳食用。

3、用其它食材搭配烹饪：将鹿角灵芝切成薄片或丝，配以肉类、菜类等食材一起烹饪食用，可以口感更佳，也有助于吸收。

需要注意的是，鹿角灵芝的药用功效很强，因此不宜过量食用。一般每次用量不超过5克，每天食用一次即可。

鹿角灵芝的禁忌

虽然鹿角灵芝有许多药用功效，但是也有不少的禁忌：

1、孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜食用。

2、功能不全者、液凝固不良者、低患者不宜食用。

3、正在服用其他的人群不宜食用鹿角灵芝，以免产生不必要的相互作用。

4、对鹿角灵芝或者有不适反应的人群应该停止食用。

以上所列的禁忌不是完全不能食用鹿角灵芝，但是需要谨慎，并且需要在医生的指导下进行。