灵芝孢子粉，源自珍贵药材灵芝的微小种子，因其蕴含丰富的营养成分和显著的保健功效而受到广泛关注。然而，七种人不宜吃灵芝孢子粉，来看看有没有你呢？

1. 体质者

对灵芝及其衍生物的人群，食用灵芝孢子粉可能是因为品牌质量不过关，或者不具备小蓝帽品质认证，安全质量没有保障。

2. 孕妇

怀孕早期的女性，尤其是在前三个月，应避免食用灵芝孢子粉，以免影响胚胎发育。虽然有报告指出，孕期后期适量服用可能有益，但仍需在医生指导下进行。

3. 婴幼儿及儿童

由于婴幼儿及儿童的消化系统和免疫系统尚未完全成熟，灵芝孢子粉对他们来说可能存在未知风险，无必要情况下不宜给予。

4. 、消化道溃疡患者

灵芝孢子粉可能加重肠胃负担，对已有、消化道溃疡等的人群不利，可能引起肠胃不适或加重情。

5. 术前术后人群

手术前后一周内，因灵芝孢子粉可能影响液凝固，延长出时间，故不宜食用，以免影响手术安全及恢复。

6. 大出患者

存在大出情况的人群，如内出等，应避免使用灵芝孢子粉，因为它可能干扰液凝固过程，增加出风险。

7. 热性体质与易上火者

灵芝孢子粉性温，热性体质或经常上火的人群食用后，可能加剧体内热象，出现口干舌燥、等症状，不利健康。

以上就是关于七种人不宜吃灵芝孢子粉啦，大家选购灵芝孢子粉的时候一定要选择经过破壁，以及具备小蓝帽认证的品牌。就比如芝素堂破壁灵芝孢子粉，这款破壁灵芝孢子粉的原料是来自于泰山地区仿野生种植的赤灵芝，不打农药不施肥，坚持人工捉虫和山泉水灌溉。以及一木一芝的栽培理念，更好把控源头品质。经过低温物理破壁处理后的芝素堂破壁灵芝孢子粉，三萜含量高达15%，有效含量高，效果才更好！