介绍灵芝开场白

灵芝是中具有非常高的名贵药材之一。据史书记载，灵芝已有两千多年的使用历史，被誉为“神草”、“仙草”，虽然早在唐朝时灵芝的功效已经被发现，但它的药用价值在宋朝时才被充分认识。灵芝在中应用非常广泛，其疗效也是非常显著的，因此被誉为“灵草王”，并享有“、降、下痰、清心火”等众多功效。

灵芝的神奇功效

现代科技的发展，揭开了灵芝功效的秘密。灵芝含有多种有机酸、生物碱、多糖等营养成分，其中有效成分有：灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜类物质、灵芝甾体等。灵芝的多种成分共同作用具有多方面的：

抗作用

灵芝含有可有效抑制人体症细胞增殖的灵芝多糖，多年来一直是防症的热门保健品之一。同时，灵芝酸等成分还可改善免疫功能，提高抗能力，对于体内先天性免疫力较弱者也有明显的提高帮助。

降降、强心

灵芝中的灵芝酸可以有效降低，降低聚集型，对于高、、等有很好的效果；同时，灵芝可以增强心肌力度，使心肌细胞活性增加，起到强心的功效；在患者，灵芝可以改善变性及纤维化的变化，修复组织细胞，降低ALT、AST等功能指标。

提高免疫力与延缓

灵芝中的多糖和赖氨酸等物质有益于人体免疫力的提升，能够有效刺激并增强人体的免疫功能，促进机体对于的抵抗和康复能力；同时，灵芝中的灵芝酸能够抑制有害的生成，起到作用，从而对的护理、身体抗都有很好的作用。

适用人群

一般而言，灵芝可以适用于任何人食用，特别是中老年人及机体虚弱的人群。但需要注意的是，灵芝虽具良好的保健作用，但对于旺盛的人、体质的人以及正在接受的症患者等特殊人群不宜食用。另外，灵芝性偏凉，因此寒凉体质的人、后调养期和孕妇等人也不宜长期食用。

结语

总的来说，灵芝是一种非常珍贵的，具有极高的保健价值和能力，可以有效改善人体免疫功能和机体代谢水平，和，并且还有良好的抗、护肤等功效，被许多人誉为“天然免疫调节剂”。但我们也要充分认识到，并不是每个人都适合食用灵芝，正确评估自己的体质和身体状况，才能更好地掌握灵芝的药用效果。