体寒者忌讳食用灵芝？原因何在？

灵芝作为一种珍贵药材，自古以来就受到人们的青睐。它具有极高的药用价值，被誉为“草中之皇”。然而，在食用灵芝的时候，却有一些人不能食用，比如体寒的人，那这是为什么呢？下面我们一起来了解一下。

什么是体寒？

体寒是指人体内气循环不畅，导致肢体发冷、手脚冰凉等症状。体寒的人通常手脚和鼻子十分冰冷，耳朵也有可能是。虽然体寒的原因很多，但是根据中医的理论，可以简单的分为两种类型，一种是先天性体寒，另一种是后天性体寒。

灵芝的功效与作用

灵芝是一种草本植物，可以用来、养生。它具有许多功效，例如具有调节免疫系统、抗、保护、抗等作用等。灵芝也可以调节、和，抑制凝聚，避免阻塞。此外，灵芝还是一种具有镇定作用的药材，可以解除身体紧张和疲劳，提高人们的质量。

体寒者不能食用灵芝的原因

灵芝作为一种大补的药材，虽然具有很多的功效，但是对于体寒的人来说是不适合的。因为体寒的人本来身体就已经很寒冷了，灵芝则是一种温热的补药，食用后更容易使体味更加寒冷，导致寒冷症状加剧、甚至加重。

此外，灵芝还有一些特殊的成分，例如三萜类化合物和多糖类物质等，它们对人体有一定的作用，但也可能对体寒的人体产生不良反应。这些成分可能会改变体寒者的身体机能，进一步加重体寒的症状。

总的来说，对于体质寒冷的人，食用灵芝的确不是一个好的选择。灵芝虽然是一种很好的药材，但是在食用之前需要进行个人的身体状况评估，如果身体偏寒的话，好避免食用。

结语

灵芝作为一种珍贵的材，拥有丰富的药用价值，但是我们在用灵芝时需要注意到不适合体质寒冷的人食用。如果你在使用灵芝的过程中遇到任何问题，请及时询问医生的意见。