一、查看产品成分

优质的益生菌产品应该含有足够数量的活性益生菌。一般来说，每日摄入的益生菌数量应在几十亿到几百亿之间。在选择产品时，可以查看产品标签上标注的益生菌含量。

二、菌株种类和组合

不同的菌株具有不同的功效，选择含有多种菌株的益生菌产品可能会更全面地发挥作用。同时，要注意菌株之间的协同作用，一些经过科学配比的菌株组合可能会产生更好的效果。

三、有无添加剂

注意产品中是否含有过多的添加剂，如人工色素、香料、防腐剂等。尽量选择不含或少含添加剂的产品，以减少对身体的负担。

成人益生菌排行哪个品牌好？基于以上的选购标准来讲，当前的卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。首先，卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净，无蔗糖，淀粉等杂质添加。严选了36种益生菌和11种益生元，菌种丰富，更好协调肠道健康。实测的活菌含量高达40000亿cfu，卓岳益生菌冻干粉，有效含量高，效果才更好！