平盖灵芝与树舌灵芝有何不同？

灵芝自古就被视为中草药中的珍品，亦是常用的食疗食材，能够滋补健体，润肺生津，提高人体免疫功能。其中最常见的两种灵芝分别是平盖灵芝和树舌灵芝，它们有什么不同呢？

外形特征

平盖灵芝与树舌灵芝之间最显著的区别是它们的外形特征。平盖灵芝通常有个像盖子一样的盖，盖子与柄之间有很明显的分界线，颜色大多是深棕色或黑色，具有明显的光泽。而树舌灵芝的形状则有些像是一条高原上挂的舌头，因此得名。它的颜色通常比平盖灵芝浅，常见的颜色是金色或白色，表面平滑无毛，柄较短，不容易被区分。

生长方式

平盖灵芝和树舌灵芝还有一个明显不同之处是它们的生长方式。平盖灵芝长在地上或石头上，呈菌伞状，而树舌灵芝则生长在橡树、榕树、杨树等树木上，呈片状或舌状，至于形状大小则视其所寄生的树的年龄和品种而定。

主要功能

平盖灵芝和树舌灵芝除了在外形和生长方式上的差别之外，在它们的功效和作用方面也有着不同。平盖灵芝主要成分为糖类、多糖、灵芝酸、灵芝醇等，具有补肝肾、养心安神、滋养肺脾、提高免疫力等多种功效。而树舌灵芝主要成分为多醣、三萜类、色氨酸、芳香化合物等，被认为可以抗癌、增强免疫力、促进肝细胞再生、帮助减轻过敏反应等作用。

适用人群

由于平盖灵芝和树舌灵芝在成分、功效、形状和生长方式上的不同，它们适用于不同的人群病症。比如，平盖灵芝适合需要补益肝肾、改善睡眠、提高免疫力的人群食用。而树舌灵芝则适合那些需要抗癌、加强免疫力、促进肝细胞再生以及缓解过敏等症状的人群食用。

总结

总之，平盖灵芝与树舌灵芝是两种不同的灵芝，它们在外形、生长方式、主要成分、功效和适用人群上都存在显著的不同。了解这些不同，有助于我们在正确的时间、正确的地点，选择适合自己的灵芝来进行食疗和药膳，在延缓衰老、保持健康的道路上一路顺畅。