在我们国家，有一些yao物和食物是相同起源的，也就是这类产品既可以入yao，又可以食用，它们之间并没有明显的分界线，简称为“yao食同源”，这类产品是非常多的，其中就包括了我们日常生活中常见的一些食物和yao物，那灵芝是否是属于yao食同源类呢？

　　在《黄帝内经太素》这本古代名著中，曾提及到“空腹食之为食物，患者食之为yao物”，这便是较早反应出“yao食同源”思想的著作了，而随着应用经验的积累，yao食才开始彻底细分，但仍然有一些我们耳熟能详的yao物和食物，比如灵芝、人参、阿胶、枸杞、黄芪、西洋参、党参等等常见yao物，又比如红小豆、鸡肉、大枣、银耳、香菇等等常见食物，这些都属于yao食同源，“yao食同源”理论认为这些yao物也是食物，食物也是yao物，人体服用之后都可以起到体质zeng强体质，yu肪疾bing的效果，这便是yao食同源的理论基础。而我们国家在现代科学研究的基础上，也制定出了一部分yao物是可以每天像食物一样食用的目录，在2020.1.2日，国家卫建委、国家市场监督管理总局就发布了《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中yao材的物质管理试点工作的通知》，其中就明确了多孔箘科赤灵芝被入选的通知，也就表明，赤灵芝是属于yao食同源的范畴。

　　赤灵芝作为多孔箘科入选yao食同源的范畴是有它的道理的，赤灵芝性质安全，兹卜范围广泛，尤其种子灵芝孢子中含有对人体健康非常有益的丰富的萜类化合物，长期坚持服用对提高身体免疫力，体质zeng强体质帮助是非常大的，所以，无论是健康人士保健养生，还是身体虚弱的慢性bingbing人提高免疫力均可选择服用破壁灵芝孢子粉。