灵芝一类的保健用品近年来大热，深受人们的青睐，其中尤其以灵芝孢子粉和灵芝孢子油两款产品更是深得人们的喜爱。那么，到底灵芝孢子粉与灵芝孢子油两者之间有何区别？服用哪种更好呢？下面就一起来看一下吧。

　　灵芝孢子粉相对大家来说还是比较熟悉的了，它是灵芝的种子，是灵芝的精华所在，经过破壁以后从而使其有效成分更易被人体吸收，它的主要成分主要是三萜类物质、灵芝多塘和一些微量元素等，目前市面上的孢子粉大部分的保健作用都为体质zeng强免疫力。而灵芝孢子油则是在破壁灵芝孢子粉的基础上进一步采用萃取技术提取后得到的一款保健品，它的主要成分是灵芝三萜、不饱和旨肪酸等微量元素，保健功能也是以体质zeng强免疫力为主。下面可以给大家说一组数字，这样大家也能更容易理解一些，大概一百公斤的灵芝才能够收集1公斤的孢子粉，而10克的孢子粉也就才能提取出来1克的孢子油，所以可想而知孢子油是尤其珍贵的，自然孢子油的价位也是普遍偏高的了。因为灵芝当中的主要活性成分是灵芝三萜，而这种有效成分含量的高低则决定了灵芝产品本身的品质还有功xiao的，跟灵芝孢子粉相比较，灵芝孢子油的灵芝三萜含量要高很多，有些都是高于孢子粉的数倍，所以，灵芝孢子油在帮助人体体质zeng强免疫力、改善微循环等方面的效果会比孢子粉更明显的，这样是很多人在购买的时候更倾向于选择孢子油的原因。

　　上面就是关于灵芝孢子粉和灵芝孢子油的区别的相关的一些内容，大家以后在购买的时候一定要仔细区分。另外，因为主要成分的含量的差异，所以在价格方面它们也是存在很大差异的，一般来讲孢子油的价格都是普遍高于孢子粉的，大家在购买的时候也可以通过价格来对二者进行判断，如果发现价格非常低的灵芝产品的话，更要学会仔细鉴别。