被人们誉为“长sheng不佬、起si回升”的仙草灵芝，从古距今已有两千多年的历史，虽没有传说中的神奇效果，确也一直是兹卜健身、扶正固元的珍贵中yao材，为人类的健康起到了非常重要的作用，而灵芝的品种众多，目前为常见的就是赤灵芝和紫灵芝，二者有何区别呢？

　　因为灵芝的种类较多，古时人们就按照其颜色分为：青、白、黄、黑、紫、赤六种灵芝，现代只有赤灵芝和紫灵芝被《中华人民共和国yao典》收录为法定中yao材，从侧面也说明了两种灵芝都具有非常不错的yao用价值。

　　虽然赤灵芝和紫灵芝都是法定的中yao材，但是它们还是有诸多区别的，赤灵芝和紫灵芝的区别：从性味来讲，赤灵芝性苦平，紫灵芝性甘温；从外形看，赤灵芝表面呈红褐色并有油漆光泽，而紫灵芝颜色呈褐色、紫黑色至近黑色；在功xiao方面，《神农本草经》中也早有阐述，称赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，筵年成仙。”而紫芝则“主耳聋，利关节，保shen益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老筵年。”

　　赤灵芝和紫芝都具有非常好的保健价值，但无论赤灵芝还是紫灵芝野生的已经很少见了，现代大部分都是人工种植的来满足人们的健康需求，而紫灵芝产量低，并没有形成产业链，因此现在大都是优选道地的泰山赤灵芝为箘种仿野生环境培植，尤其是赤灵芝的种子-灵芝孢子粉更是集聚所有的精华和营洋成分，兹卜保健价值更高，大家多多食用，会更利于身体健康的哦！