根据中医所讲，养生保健应对应人体的五脏六腑，也要遵循季节的变化。现在已经进入夏季了，夏季在五行中属“火”，而在中医里面心属“火”，所以夏季更适合养心。

　　是我们人体重要的器官，“心主脉、主神志，”功能正常，气运行通畅，才可以维持正常的心摔、心力，保障生命的体征，维持生命的筵续。夏季高温，心yang旺盛，加快，的负担加重，如果不能及时的养护就容易伤到心，会对人体的健康造成影响，所以夏季一定要养心，夏季该怎样养心呢？

　　夏季养心，除了日常生活中建议多喝水，多吃像莲子、大枣等养心安shen的食物，运动有度外，很多朋友也会选择性平无du的赤灵芝产品来养护，兹卜调理身体。赤灵芝自古就具有很高的yao用和保健价值，并收录为新版《yao典》中的法定中yao材，其中记载：灵芝归五脏经络，对心、旰、脾、、shen都具有兹卜调理的功xiao，所以夏季养心是很适合服用赤灵芝产品的。

　　随着对赤灵芝产品不断的深入研究和开发，赤灵芝的产品不断的更新换代，其中高含量的灵芝孢子油功xiao更好，也更适合夏季养心。新一代的灵芝孢子油是采用先进的CO2超低温技术从孢子粉的基础上进一步萃取得来，每100g的灵芝孢子粉才能提纯到10g的孢子油，所以都是精华中的精华，其中有效成分灵芝三萜含量高于孢子粉的四倍多，可以更好的兹卜气，扶正固本，所以说高含量，高纯度的灵芝孢子油更适合夏季养心，同时一定要坚持吃，足量吃，每天为身体加“油”，让身体更健康！