灵芝与灵芝孢子粉：两种不同的材

灵芝是一种在我国已经有几千年历史的材。它一直被认为是一种具有非常高的药用价值的药材，而且灵芝可以同时施展多种功效。不过，虽然灵芝的几乎所有部分都可以入药，但是灵芝其实不是有效的部位。灵芝孢子粉才是灵芝具有代表性的部分和同样高的部分。下面，我们就来具体了解一下灵芝和灵芝孢子粉的区别和功效吧！

什么是灵芝？

灵芝是一种从古代就被视为神品的材。国家标准中是这样描述灵芝的：“灵芝，味甘、性平，具有、安神益智、抗、抗等功效。” 在传统药用中，灵芝可供入药的部位有很多，包括果实、子实体、子实体孢子、菌丝体、菌核、菌盖等，但随着科技的发展和现代药学的不断探索，研究人员已经确定，其实灵芝的直接、有效、且具代表性的部位是灵芝的子实体孢子。

灵芝孢子粉是什么？

灵芝孢子粉是由灵芝的子实体茎柄上的孢子壳膜开裂后散落出来的黄色粉末。灵芝孢子粉因其纯度高、营养成分丰富且对人体健康十分有益，近年来一直受到广泛关注。与灵芝不同的是，灵芝孢子粉的高、使用范围广、在人体内的吸收率也高。它被众多专家研究证明，可以起到强壮体魄、调节免疫、延缓、降低、保护等多种保健功效。

灵芝和灵芝孢子粉的功效区别

虽然灵芝和灵芝孢子粉都有非常好的保健作用，并且两者都是非常优秀的天然资源，但是两者功效间还是有不同的：

1.功效大的部位不一样：灵芝的整株植物中，有的部分是子实体，而子实体里又以孢子的生长、成熟、脱落阶段为重要。因此灵芝孢子粉是纯度高、功效直接、有效的材料。

2.不同：灵芝孢子粉比灵芝的保健作用明显、直接，它能更好地滋阴润燥、降、改善，调节免疫功能并加强体质及全身各系统的发展。与此同时，灵芝不仅可以降低、，增加体力，还能够延缓、抗、提高免疫和安稳系统。

3.使用剂量和维持时间不一样：虽然两者都是天然材，但是灵芝的进入量和使用时间是比较长的，而且因为灵芝成份复杂，必须长期食用才能有效。而灵芝孢子粉则相对来说比较纯，而且因为含量高，通常使用剂量比较少。

总结

虽然灵芝和灵芝孢子粉都是几千年的传统材料，但根据实际的应用效果和药理研究，灵芝孢子的高、使用效果和使用时间相对较短。

如果你希望利用提高身体免疫力、调节和延迟进程，那么不妨尝试一下灵芝孢子粉，它将成为更合适的选择。当然，如果你对于小剂量长期效用的概念比较认可，那使用灵芝也是非常有益的选择，不妨根据自己的实际情况选择使用合适的材吧。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。