现在正是秋冬换季的季节，明显的就是天气明显变冷了，特别是随着北方大面积的降雨和下雪天气，此时真的是对免疫力的考验，如果自身的免疫力不够强大此时就要注意了。

　　首先服用灵芝孢子粉和灵芝孢子油的用户一定要坚持服用，而且还要注意服用的时间，好早饭前半小时服用。另外对于免疫力较低的灵芝孢子粉或者灵芝孢子油用户，此时服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子油一定不要减量，而且可以根据自己的情况好早晚各增加1粒。

　　无论是坚持服用还是加量服用，都要具备一个前提就是选择到优质的灵芝孢子粉和灵芝孢子油，优质灵芝产品的前提之一就是较高的灵芝三萜含量，例如芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量低为5%。芝素堂灵芝孢子油灵芝三萜含量低为22.6%，并且芝素堂灵芝产品的大多批次实测灵芝三萜都会超过低灵芝三萜含量。