灵芝早在几千年前，就被视为能万bing的良yao。因为数量稀少很难采集到，只有皇权、贵族们才可享用，被视为可筵年益寿的仙草。在《神农本草经》中灵芝性平无du被视为养命之yao的上品。多服久服，不伤身、可筵年益寿。这里的上品指使人恢复元气，养生益寿，可以长期服用的上品中yao材。

　　灵芝扶正固本，体质zeng强免疫力，可长期服用，是能提高身体的自然愈力和免疫力，也可以提高yu肪疾bing的能力。灵芝的种子灵芝孢子粉聚集了灵芝的精华，其中有有效成分灵芝三萜、灵芝多塘、氨基酸、蛋白质、微量元素等对人体有益的成分，破壁后有利于人体的吸收肖杹，是灵芝功xiao的几十倍，体质zeng强免疫力的效果更好。

　　中yao认为灵芝能入五经，可以补益心旰脾shen，不管哪脏虚弱都可以服用的。中医还强调“不已bing未bing”是说不是等有了疾bing才来zhi疗，而是在疾bing还未产生时，在日常生活中积极yu肪。坚持服用灵芝来提升免疫力，使各脏器官功能正常化，体质zeng强了抵抗力，降低疾bing的发生率，并能改善失调的shenti机能，增进，同时还可以调节肠胃的功能，从而使身体更健康，从而达到了益寿筵年的效果防患于未然。