泰山赤灵芝是一种稍微有点偏苦的赤灵芝，它的营洋价值很高，但是味道上比其它的赤灵芝品种都要苦，虽然说苦，但是不同的吃法还是可以吃出不一样的感觉。看看下面这些赤灵芝的做法有没有你喜欢的。

　　我们常用的方法就是用泰山赤灵芝炖肉吃其实是发挥赤灵芝功xiao的比较好的方式之一，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入赤灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤食肉。对于gan硬化等方面有比较好的zhi辽xiao果，这个方式炖出来的赤灵芝汤，对旰功能的zhi辽xiao果比较好一点。

　　还有一种赤灵芝强身汤，主要就是说用赤灵芝和黄芪、鸡藤、瘦肉等一起煮的汤，这些汤调好调味料一起吃吃，对健胃益脾胃的功xiao相当之显著，也对提升我们身体的免疫力有不错的效果。身体乏力、抵抗力差，或者是身体比较虚弱的人都可以喝喝赤灵芝汤，这个提升免疫力的效果显著。

　　赤灵芝降塘消暑功xiao也挺强，它用灰树花野生松茸以及山楂，罗汉果一起炖即可，先洗净所有材料一起放进锅里大火炖，然后放进锅里小火炖两个小时即可。经常服用赤灵芝的人身体各方面的体质都会好很多，体质zeng强免疫能力，减少患疾bing的概率。在众多赤灵芝产品中，赤灵芝片和赤灵芝孢子粉都非常适合泡水煲汤。并且赤灵芝与普通yao物不同，它具有yao食同源的属性，所以不用担心长吃久吃后会起富作用。