灵芝是一味传统中yao，说到中yao很多人就会想到配伍或者服用时是否有一些禁忌?yao典上鲜有记录灵芝禁忌的，但是经过人们服用灵芝或灵芝相关产品的实践，总结出一些注意事项，服用了灵芝孢子粉或灵芝孢子油产品的朋友可以参考一下：

　　首先服用西yao，例如yao、降塘yao、zhi疗的yao物等yao品时要与服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子油的时间要分隔开1小时以上再服用，禁忌一起服用，这样对健康更好。另外服用灵芝相关产品时好不要同食物一起吃，因为人体服用了食物后胃的肖杹工作就要开始了，这样不利于灵芝粉或者灵芝孢子油的吸收，所以好饭前1小时或者饭后1小时再服用更好些，这样可以让灵芝相关产品更好的吸收，更好的服务身体健康。

　　在服用灵芝时除了一些禁忌外，还有一点要提醒服用灵芝产品的朋友，如果您正在服用灵芝孢子粉，喜欢剥掉胶囊将粉倒出来用水冲服，要注意用50℃左右的水，不要用太热的水，这样可以避免灵芝孢子粉的有效成分被破坏，保留灵芝全部的有效成分。