灵芝孢子粉和灵芝孢子油都是以灵芝孢子粉为原料研制的灵芝产品，它们哪个体质zeng强免疫力的效果更好呢？

　　灵芝孢子粉中含有多种体质zeng强免疫力的有效成分：例如：灵芝三萜和灵芝多塘是提高免疫功能、扶正固本的主要成分。它能提高人体内各种免疫细胞的数量与活性，体质zeng强其识别和du杀bing箘、bingdu的能力；氨基酸在灵芝孢子粉中含量较为丰富，它是蛋白质的基本单位，我们身体里的抗体、凝素和酶都是蛋白质成分，因此氨基酸能帮助产生这些物质，体质zeng强免疫力；灵芝孢子粉中含有26种微量元素，有机锗的含量是人参的4-6倍，枸杞的100倍，灵芝甾醇有20种等等，这些成分都具有提高免疫力的作用。

　　因此我们看到灵芝孢子粉和灵芝孢子油对体质zeng强免疫力都有很好的帮助，但是体质zeng强免疫力中的核心成分还是灵芝三萜，它的另外一个名字叫做灵芝酸，这种成分只存在灵芝孢子粉中，其它都不含有此成分，而灵芝孢子油中的灵芝三萜含量更高些，所以要想快速提升免疫力，还是选择灵芝孢子油效果更好。