随着社会的发展，人们保健意识的体质zeng强，灵芝”已成为健康领域瞩目的焦点。而且灵芝也成为当下“送礼送健康”的手xuan兹卜佳品。由于对灵芝常识的欠缺，很多人不知道怎么选择，怎样去判断野生灵芝还是人工培植的？下面一起来了解一下吧。

　　灵芝分野生灵芝和人工培植的灵芝，灵芝的选择可从色泽、形体、厚薄比重上判别好坏。栽培灵芝为棕色实体。野生灵芝颜色较深，有光泽，多为褐黑色,成熟期一般比较厚重。从形体方面来看，好的灵芝子实体柄短、肉厚、箘盖的背部或底部有很多密密麻麻的小孔，用放大镜观察，能看到小孔部位呈淡黄或金黄色为佳，呈白色的次之，管孔较大呈灰白色的则次;野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过，会使许多其它多孔箘混杂其中,应注意剔除。

　　灵芝按照色泽分为黄、紫、青、白、黑、赤芝六种。

　　黄灵芝又名：金芝，性味甘平，无du。除心腹五邪，健脾胃；

　　紫芝又名木芝，【神农本草经】记载可“利关节、安精魂、坚筋骨”；

　　青灵芝人工栽培很少，多为野生的，古书记载性平，味酸，明目补益旰shen效果好。

　　白灵芝又名玉芝，具有“咳逆上气，益气”的作用，主要生长在较湿润的山林中；

　　黑灵芝 咸、平、无du，是灵芝中的极品，非常珍贵！“益shen气，通九窍、利尿”、

　　赤灵芝是灵芝的代表品种，一般人们习惯称呼的灵芝即是赤灵芝，日常生活中常见的也是赤灵芝，人工栽培范围很广。

　　现代医学研究：灵芝的种子-“孢子‘’破壁后的灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，具有快速提高机体免疫力，体质zeng强抗bing能力，筵缓shuailao等作用，是调理身体和馈赠亲友的佳品。中医认为灵芝有煮百沸其味清芳，饮之可脑清，心净、明目、安shen，久服定能清心定神、扶正固本、筵年益寿！