灵芝孢子检验标准:确保灵芝孢子质量与功效的关键依据
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2021-03-22
灵芝性平,味甘能补,入经,能补益气,温化痰,止ke。尤其近武汉新型焱bing例逐渐增多,人心惶惶,对于健康人群来说,做好yu肪非常关键。而灵芝不只是能够体质zeng强体质,同时入经,能滋能补,对我们yu肪疾bing有非常大的帮助作用,但是灵芝应该怎么吃呢?
灵芝的用法有很多,比如水煮,泡酒,炖汤等等。今天给大家提供一款食疗方法,既可以提高免疫力,又可以滋因润,坚持服用,兹卜效果 要明显好于人参。在这个寒冷干燥,焱bingdu传播高发的季节,每天饮用一杯,对yu肪有极大的帮助。
灵芝银耳汤
【处方】银耳(干)6g,灵芝1g,冬笋10g,油菜10g,火腿5g。
【制作】把灵芝切成小片;冬笋、油菜、火腿切成小菱形片;锅内放入鲜汤,加入精盐、绍酒、花椒水,再放入银耳、灵芝、冬笋、油菜、火腿,炖服。
【用法】早晚喝汤。
【功xiao】具有强精、补shen、润肠、益胃、、和、强心、壮身、补脑、美蓉等功xiao。可用于zhi疗热、燥干咳等。
冬季天气寒冷,空气干燥,是各种细箘bingdu高发季节,愿大家作息规律,饮食得当,不可过食肥腻之品,忌食辣椒,宜清淡易肖杹规律饮食,度过一个健康、祥和的新春佳节。