立秋后很多家庭的厨房都比原来更忙碌了，因为立秋后必须要补充能量，否则天气冷了感mao等症状就会找上门，但是这样做是否正确呢?其实近些年来发现，立秋后疯狂的吃肉吃鱼，并不见得就是真的对身体好，如果脾胃不好这么猛的补充，很可能健康方面会出现问题，那到底应该怎么做呢?其实立秋后补补能量确实正确，因为天气焱热很难吃下去鱼肉，吃了一夏天清淡的食物会导致身体免疫力跟不上，秋高气爽了补补对体质zeng强免疫力还是有好处的，只是不能单纯的补充肉类，服用下灵芝孢子粉，借助大自然的馈赠补补身体，体质zeng强下免疫力其实是更科学的选择。

　　灵芝孢子粉贴秋膘时有什么作用呢?其实我们理解贴秋膘一定不要仅仅从字面意思来理解，因为毕竟贴秋膘的字面意思就是多长点体重的意思。实际上这个词的意思事提升免疫力的表达，所以只要有助于免疫力提升就是好的贴秋膘的方法，不管是吃肉还是吃其它营洋品。

　　灵芝孢子粉含有丰富的营洋成分，例如对体质zeng强免疫力非常有帮助的灵芝三萜、灵芝多塘、微量元素等，长期坚持服用一段可以深层次调理身体平衡，增加身体免疫力，而不是像一般营洋品仅仅补充某一种体内所缺的物质，而是补益五脏，调理全身，所以今年立秋后，您是不是对贴秋膘选灵芝孢子粉动心了呢?