灵芝自古以来被称为“仙草、瑞草”，之所以荣获这些吉祥的名字主要是因为其含有的有效成分非常丰富，特别是灵芝的精华--灵芝孢子不仅含有灵芝三萜、灵芝多塘等，还有很多微量元素等，但也有朋友会问灵芝中的总三萜是不是也是有益成分?

　　三萜类化合物是在灵芝箘丝体时期就形成的，然后出菇而产生子实体，但是在子实体的成长过程中，灵芝三萜类的物质才逐步完善成具有生理活动的三萜成分。一般来说，灵芝孢子粉内的三萜类化合物会称为灵芝三萜，灵芝产品的有效成分灵芝三萜和总三萜是一回事。前几十年，刚被科学界发现的时候，还不太规范化，有时候会称呼“灵芝三萜”“总三萜”也可能称呼为“三萜类化合物”“灵芝总三萜”。但无论是在什么时候，也无论是称呼是什么。只要实验室里边的检测方法是一样的，他测出来的一定就是同一个指标。

　　灵芝孢子中有益的成分是灵芝三萜，真正对免疫力有帮助的成分就是灵芝三萜，而灵芝总三萜中的其它萜类对体质zeng强免疫力的效果甚少，所以朋友们在购买灵芝产品时一定要看看其中灵芝三萜的含量。

　　购买灵芝产品时如何找到灵芝三萜的含量?第yi可以到灵芝产品的包装说明上去看一下，正规的灵芝产品都将灵芝三萜的含量写在包装上，再就是看灵芝产品相应的检测报告，每批灵芝产品都会做有效成分检测，检测报告上都会写明此批产品的灵芝三萜含量。