大家都知道灵芝是一种非常珍贵的中yao材，在我国中yao材领域有着举足轻重的地位，很多人会选择服用灵芝来兹卜身体，体质zeng强免疫力，但很多人也会存在一定的担心，怕长期服用会引起上吙的情况，那么到底服用灵芝会引起上吙吗？今天就让小编来解答大家的疑惑吧。

　　首先大家可以先从灵芝的属性方面来看一下，中yao的yao味性状可以分为性：寒、热、温，凉，还有一种特性就是平性，不寒不热不凉不温，而灵芝就是属于平性的中yao材，因而它有广泛的适应性，很多情况下都是可以服用灵芝的，所以从这个角度来说，吃灵芝一般是不会导致上吙的。灵芝中含有各种丰富的营洋成分，比如粗多塘、微量元素和多种氨基酸、三萜类等等，经常服用的话可以对我们的身体起到很好的调养作用，提高人体的免疫力。至于大家担心的上吙的情况，多数是因为过量服用，身体短时间不能耐受，所以才会出现上吙的应激反应，可以先把剂量减小，同时注意多喝水，清淡饮食，这种情况一般几天就会自行好转的。因为每个人的体质是不同的，不排除一些极个别的体质服用灵芝会上吙，但是这种概率是非常小的，大家也不用过于担心。

　　了解清楚服用灵芝会不会上吙的介绍之后，这样我们大家就可以结合自己实际的身体情况搭配正确的饮食，注意良好的生活作息习惯，从而减少上吙情况的发生让我们身体变的更加健康。