因新冠bingdu疫情的影响，大家都配合政府工作，天天宅在家里，个个都成了厨神，今天小编给大家带来一款可以称为“yao膳”的食材配方，之所以说是yao膳，因为加入了灵芝在里面，灵芝是非常有名的补益类中yao材，自古便被很多医yao家称为“上品”，“上品，主养命，久食轻身不老”，下面让我们看一下这个“不老秘方”吧。

　　【名称】：泰山赤灵芝炖老母鸡

　　【食材】：泰山赤芝10-15g，宰杀洗净的老母鸡一只，枸杞，红枣少许，姜、花椒，八角，盐适量。

　　【做法】：先将洗净的老母鸡放入水中煮，待水开之后，撇去水表面的脏的浮沫，然后再加水适量，依次放入灵芝，枸杞，红枣，盐，生姜、花椒、八角等，煮的时间大约60-90分钟，直到老母鸡的鸡肉酥烂为止。

　　【功xiao】：灵芝安shen，强身健体；老母鸡补，枸杞兹卜旰shen，三种食材在一起不只是美味，主要的能够补，养心安shen，特别适合身体虚弱的朋友来食用，具有很高的营洋，像体弱乏力，久bing不愈，以及术后不久，流过多的bing人，都可以来食用此款yao膳。