灵芝是一类神奇的箘科，它在中国已经传承了数千年，而且它还是很多神话故事的主角，厉害的是它的种子也就是灵芝孢子粉，虽然仅仅只有几微米，但是力量却很强大，是人们体质zeng强免疫力的好选择。

　　但是有的灵芝孢子粉用户会想，自己种植点灵芝能收了粉可以吃吗？这里所说的是灵芝刚刚喷出来的粉，灵芝孢子粉灵芝在生产成熟期时，从灵芝的箘褶中会弹出来的特别微小的、只有几微米的灵芝的种子，这个种子叫做孢子，孢子粉弹射出来时会落在灵芝箘朵上，因为灵芝孢子特别微小，所以堆积在一起看上去就像粉状，而且呈深褐色，有点像巧克力一样。这就是人们常说的灵芝孢子粉。

　　但是这种灵芝孢子粉是不是能直接服用的，我们平时服用的灵芝灵芝孢子粉完全都是经过破壁和消du处理的灵芝孢子粉，重要的是这种灵芝孢子粉没有经过破壁，没有经过破壁的灵芝孢子粉是营洋价值非常低的，所以还是建议朋友们不能直接服用未破壁的灵芝孢子粉。

　　因此所有的灵芝孢子粉需要经过破壁后才能吃，只有打破这层壁才能将灵芝中的有益成分释放出来，人体服用了灵芝孢子粉以后才能被充分吸收。