灵芝是名贵的中yao材，野生灵芝非常的稀有，古代只有达官贵人才有机会享用。现在人工可以培育灵芝了，普通老百姓也有机会服用灵芝来保养身体，提高免疫力了。

　　人工培育的灵芝的营洋价值是不是要比野生灵芝低呢？其实不是这样的，泰山脚下的芝素堂是一家专业的灵芝企业，现在已经有30年的灵芝种植经验了。芝素堂的灵芝培育基地是仿照野生环境有机培育的泰山赤灵芝。

　　整个灵芝的生长过程都是不打农yao不施化肥，是非常的纯净安全的灵芝，而且芝素堂还推出了一款有机金边赤灵芝，是在灵芝喷发灵芝孢子粉之前就把泰山赤灵芝采集下来晾干保存。泰山有机金边赤灵芝富含灵芝孢子粉，营洋价值非常高，非常适合平时做灵芝营洋yao膳。

　　这两道灵芝养生yao膳做法简单，材料常见，可以试着做做看。灵芝土鸡固本汤，取芝素堂的泰山赤灵芝1/3朵，土鸡一只，瘦肉100g，陈皮、生姜、大枣、枸杞、桂圆适量，放入砂锅小火慢炖一小时即可。这道灵芝yao膳，做法简单，营洋丰富，家里的老人孩子都可以服用，长期食用，可以提高免疫力、体质zeng强体质。还可以做鲜灵芝牛蒡排du汤。取鲜灵芝1朵。猪骨300克，鸡脚500克，鲜牛蒡1根，鲜姜2片。放到砂锅里面小火慢炖1小时，就可以享受美食啦。这道汤可以健筋骨，通便，美蓉yang颜。