秋冬养因，春夏养yang，女性是因气更重些，因此在这个关键的时节应该养好因气，所谓的秋收冬藏自然就是这个道理了，所以女性在秋冬换季时需要养生保健，特别是容易感mao的女性除了按时锻炼，饮食规律以外这时可以服用灵芝孢子粉。

　　灵芝孢子是灵芝的精华，更是体质zeng强免疫力的优质产品，除了含有丰富的灵芝三萜以外，还有多塘、微量元素等都非常适合女性的活性成分。很多女性都怕胖，担心灵芝孢子粉是不是含有凝素。

　　首先灵芝孢子粉是不含任何凝素，而且质量上乘的灵芝孢子粉的原料在种植过程中不施化肥，不喷洒农yao，是天然保健佳品。所以非常适合女人服用。另外灵芝孢子粉因为是灵芝的种子， 服用时没有太多的禁忌，如果是女儿服用可以同时加点蜂蜜拌匀服用，但是蜂蜜好要选择天然蜂蜜，不需要蜂王浆之类的，这样服用对女性更好些。

　　另外，在服用领子孢子粉时应该注意：灵芝孢子粉毕竟不是yao物，对身体的帮助主要是通过调整免疫力的方式对身体起到帮助作用，因此在服用灵芝孢子粉时必须要坚持长期服用，如果仅仅是在短期内服用很难看出其效果。