赤灵芝是灵芝科里特别重要的一种灵芝，它的外形像人的shen一样，表面是红褐色，所以赤灵芝又被称为丹芝，赤灵芝的活性成分很丰富，特别是泰山赤灵芝全国闻名，那么赤灵芝的功xiao与作用及使用方法有哪些呢?赤灵芝用法如何呢?

　　赤灵芝含有丰富的灵芝三萜、灵芝多塘、氨基酸和微量元素等，这些活性成分对人的健康非常有帮助，当下全国闻名的是泰山赤灵芝，是泰山四宝之一，近些年来泰山赤灵芝需求量增速迅猛，在泰山地区出现了大量的仿野生灵芝种植基地，通过适宜的生长周期、环境、温度、湿度、空气、yang光等元素培育人工灵芝，经检测，人工培育的赤灵芝活性成分非常丰富，价值非常大。

　　赤灵芝有哪些使用方法呢?赤灵芝的使用方法特别多，很多人喜欢用灵芝切片泡水喝，将灵芝朵切成小片状，用玻璃的养生壶煮水喝，是长期养生的一个好方法。

　　再就是赤灵芝的灵芝孢子粉活性成分特别丰富，每天早晚两次服用灵芝孢子粉长期坚持也有健康。

　　另外赤灵芝用法还有很多，例如各种食谱：像灵芝猪蹄汤、灵芝陈皮老鸭汤、灵芝核桃炖乳鸽等等，常做做灵芝食谱对全家人健康都有好处。