灵芝孢子粉一星期吃几次管用？灵芝孢子粉完全可以天天吃，一天吃两次就好。首先，灵芝孢子粉本身没有du素，不会有任何富作用。同时，灵芝孢子粉发挥作用与其主要成分灵芝三萜含量是有关系的，关于灵芝三萜的作用可以加微信来了解一下。有效成分含量高，效果才更好，因此天天吃更能够发挥效果。灵芝孢子粉呢一般都是早饭前吃一下和晚上睡觉前吃一下，这样能够让灵芝孢子粉充分发挥保护肠胃，促进肖杹吸收以及促进睡民作用。

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