灵芝孢子粉的好处和坏处都有哪些？灵芝孢子粉主要作用包括了体质zeng强免疫力、促进、调理肠胃、养旰护旰等。由于灵芝孢子粉含有大量的灵芝有效成分，因此起作用还是比较快的。灵芝孢子粉能够长期为我们保护健康，很适合长期服用。同时，灵芝孢子粉没有富作用的。从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性，14.4g未见明显长期du性。在吃灵芝孢子粉要注意暝眩反应，它是好转反应的一种，具体哪些属于暝眩反应可以加微信来了解一下。

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