灵芝孢子粉胶囊怎么吃吸收好？灵芝孢子粉胶囊一般是用温水直接冲服，如果不喜欢吃胶囊也可以打开胶囊壳后冲服。在服用的时候一定不要用热水，因为热水会导致灵芝孢子粉出现氧化问题，影响到灵芝孢子粉内的有效成分。灵芝孢子粉不应该与辛辣刺激性食品、含重金属的食物一同服用，这些情况会影响到灵芝孢子粉内多种有效成分，尤其是主要的有效成分灵芝三萜。灵芝孢子粉很多作用与灵芝三萜有关，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内zui高。

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