什么是灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是从灵芝孢子体中萃取出来的纯天然保健品，含有丰富的多糖、三萜类等活性成分，被认为是极具保健功效的植物。

冬季高发

随着冬季的到来，天气寒冷干燥，人体免疫力下降，很容易。而则会影响人们的日常生活，特别是对敏感的孩子和老人。

灵芝孢子粉改善免疫力

灵芝孢子粉中含有β-D-葡聚糖等多种保健成份，能够增强人体免疫力，增加身体的免疫功能，防止菌侵袭。而且灵芝孢子粉中的三萜类化合物和多糖，能够增加人体的能力，防止带来的损害，保持身体的健康。

灵芝孢子粉缓解症状

症状包括喉咙、头痛、流鼻涕、等，这些症状让人痛苦不堪。而灵芝孢子粉则能够缓解这些症状。灵芝中的三萜类化合物具有镇痛和作用，可缓解头痛和喉咙；灵芝中的多糖能够促进免疫细胞的功能，增加机体的免疫力，从而缓解流鼻涕和等症状。

适宜食用量

虽然灵芝孢子粉对于有一定的缓解作用，但并不是每个人都适宜食用。一般来说，每日的食用量不宜超过10克，分2次食用，早晚各一次，以免对功能造成影响。

总结

是一种常见的症，虽然服用灵芝孢子粉可以缓解症状，但是这并不是万能的，建议在症状出现时尽快采取相应的措施。同时，灵芝孢子粉虽是保健品，但是也要视个人身体情况和剂量合理服用，以达到保健的目的。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。