对于养生你肯定不陌生，因为我们身边的很多朋友都已经开始注重养生。当今社会，绝大多数人都处于状态，免疫力下降就是主要的特征。春季过后，我们周围一些有抑制肿liu、提高免疫力需求的朋友就开始服用破壁灵芝孢子粉来扶正固本，调理身体，这一点是很正确的。但是市场上五花八门的破壁灵芝孢子粉，怎样才能从中挑选到真品呢？

　　其实，看破壁灵芝孢子粉的真假有个小窍门，那便是品尝。灵芝孢子粉中灵芝三萜十苦味的来源，先品尝一下，苦味较重的才是上好的破壁灵芝孢子粉。纯正的灵芝孢子粉呈现出一种苦味，后有余香，就好像上等的咖啡一样。

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　　长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的、慢性疲劳综合征人群；失mian、shuai若人群；内分mi失调、面色发黄或色斑沉积人群；高xue压、高旨人群等，每天吃1至2次，每次2克，建议连续服用3个月；慢性gan焱、bingdu性gan焱、旨肪旰、旰脏损害等人群，建议每天吃2至3次，每次2克，服用6个月至2年；各类肿liu患者，手术、放化liao前后或期间，建议每天吃2至3次，每次2克；促进kang付期经常服用，每天2次，每次2克；yu肪肿liu的人群，每天1至2次，每次2克，建议每年服用1至2个月。子宫肌liu、卵巢囊肿、甲状xian结jie等患bing人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月至2年。

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