灵芝陈皮老鸭汤

　　配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。

　　功xiao：灵芝具安shen、健胃、去痰、活的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋因补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中yi气、止ke润补shen、化痰的作用。

　　制作：先将老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

　　灵芝煲乌龟

　　配料：灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。

　　功xiao：兹卜健身，安shen，适用于结核bing、shuai若、高旨症及肿liu。

　　制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。

　　灵芝大枣汤

　　灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿liu细胞有抑制作用，可防ai症。

　　汤料配方：五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板;汤料

　　功xiao：具有清热利湿、健脾滋润、化痰止ke、舒筋活络、兹卜强壮、益shen健脑。特别对结核、焱、支七管yan、劳伤、风湿关节焱、暗瘡、gan焱、失mian、腰酸腿痌、妇女赤白带、风湿关节焱等有较好辽xiao，长期饮用能防抗ai。

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