介绍

林芝孢子油是一种由青藏高原野生云南松露孢子制成的保健品。该保健品以其提高免疫力、减轻疲劳、促进身体健康的功效而受到广泛欢迎。现在有许多商家出售这种保健品，但自制的林芝孢子油更加纯原，更加有保健功效。

原料准备

制作自制林芝孢子油的关键是原材料。以下是必要的原材料和工具:

云南松露孢子 20 克

农村自然村委会的新鲜苏木 15 克 (如果没有可以到药店购买)

200 毫升的冷榨一等食用油

研磨机、电饭煲、槽盖

制作过程

以下是制作自制林芝孢子油的详细过程:

步骤1: 准备工作

将云南松露孢子用纱布包好，放入研磨机中研磨成较为细小的粉末。

步骤2: 开始浸泡

将研磨好的云南松露孢子粉，放入电饭锅中，加入苏木和植物油。启动电饭锅的加热伴随随机风将油煮至沸腾后翻炒 2 分钟，然后将桶盖紧密盖好。

步骤3: 后处理

将电饭锅的电源打开低档加热，加热时间持续 30 分钟。 然后将电源关闭，等待油冷却，然后将油放入干净的试管中，即为自制的林芝孢子油。

保存方法

自制林芝孢子油天然、不含任何人工添加剂，因此保质期相对较短，建议尽快食用。未开封的自制林芝孢子油可放置在干燥、阴凉的环境中，避免阳光直射。开封后建议尽快食用，以免影响品质。

总结

通过以上介绍，相信大家已经明白自制林芝孢子油的方法和注意事项。自制的林芝孢子油更加天然和健康，并且在保质期上更加短暂。希望本篇文章可以帮助大家成功制作出自己的林芝孢子油。