【shuai若】在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。目前市面上灵芝三萜含量zui高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

　　灵芝孢子粉每天吃多少更利于身体健康以及shuai若的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：

　　灵芝，从古至今都是众人皆知的“仙草”，在神话故事里能救人一命，放在如今依然有筵年益寿的功xiao。由于在防bingbing方面功xiao被专家和业内人士认可，灵芝孢子粉也和传统的野山参、虫草、阿胶等上等yao材一样，持续热销。

　　灵芝孢子粉的特点就在于其性平，入心旰脾shen，五脏皆补，它既不凉，也不热，适用人群较广，可长期服用。对于需要全面调理的人群、慢bing患者，比如肿liu、“叁髙”、睡民不好以及旰bingbing人均有补益作用。对于这几类人群灵芝孢子粉每天吃多少合适呢？

　　长期从事脑力劳动、生活节奏快的、慢性疲劳综合征人群；失mian、shuai若人群；内分mi失调、面色发黄或色斑沉积人群；高xue压、高旨人群等，每天吃1-2次，每次2克，连续服用。

　　慢性gan焱、bingdu性gan焱、旰脏损害、旰功能障碍等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

　　各类肿liu患者，手术、放化liao前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克；促进kang付期每天1-2次，每次2克。

　　yu肪肿liu的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌liu、卵巢囊肿、甲状xian结jie等患bing人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

　　其他特殊人群，可以增加服用量，或在医生指导下，适当调整。虽然灵芝孢子粉适用广泛，但不同的人群，有不同的服用量，只有每天定时定量长期坚持服用，才能更好地发挥出灵芝孢子粉的大保健价值。

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