什么是破壁孢子粉？

破壁孢子粉是由采摘自蕈类真菌的孢子，经过一定工艺处理和精细研磨制成的一种营养保健食品。破壁孢子粉通常富含多种人体必需和非必需氨基酸、多肽、多糖、酵素等营养物质，以及丰富的维生素和矿物质，尤其是富含β-葡聚糖、三萜类物质等特殊成分，有助于增强免疫力、、抑制、防等功效。

破壁孢子粉的使用禁忌

1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、有反应史的人以及免疫力低下的人好不要食用破壁孢子粉，以免引发不良反应。

2. 破壁孢子粉中含有一定量的蛋白质，因此对于蛋白质的人群来说，好不要食用，以免诱发反应。

3. 如果正在接受的人或是存在特殊的患者（如、等），应在医生指导下使用。

破壁孢子粉的注意事项

1. 破壁孢子粉可以作为一种辅助保健品使用，但并不是普通的或医疗器材，因此不具备对各种的作用。

2. 破壁孢子粉的品质参差不齐，建议选择正规生产商的产品，并保证商品质量符合国家卫生标准。

3. 受孢子粉的特殊生长环境和采摘加工过程的限制，破壁孢子粉的营养成分极易氧化、变质，因此在购买后应尽快食用，并放置于阴凉、干燥处，避免阳光曝晒。

4. 破壁孢子粉的用量也需要注意，过量食用不但不会增强功效，反而可能引发不良反应。因此建议按照生产商的使用说明和医师的指导量进行食用。

总结

破壁孢子粉的使用对于健康具有多重益处，但也需要注意其禁忌和注意事项。建议按照正规产品及医师指导的方式进行使用，以保证其大程度的效益和安全性。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。