购买灵芝孢子粉我们一般都是从大的灵芝基地购买。然而，购买后，对于如何吃灵芝孢子粉和每次吃多少的问题，往往十分困扰。

　　第yi、灵芝孢子粉既可以作为养生保健品又可以辅助疾bing的zhi疗，特别是对于中老年人和体质较弱的患者，服用量多少为宜，有没有严格的规定等等。

　　破壁灵芝孢子粉对于保健，可以根据自己的生活习惯每天2~3次来服用，服用量没有严格要求，一般在2~3克/次。

　　第二、灵芝孢子粉对于疾bing如：高xue压、高旨、高xue塘的辅助zhi疗，服用量会有所增加。由于，这些心类疾bing，往往是由于代谢问题引起的，大量服用灵芝孢子粉可以促进新chen带谢，将体内多余的垃圾及时排出，稳定bing情，辅助zhi疗。

　　第三、对于肿liu、ai症类疾bing，破壁灵芝孢子粉的服用量每天至少在10克以上，好能在20克左右（以芝素堂破壁灵芝孢子粉为例），这样大量服用，才能起到效果，另外，患者自身的状况不同，起到的效果也不同。

　　服用灵芝孢子粉即使是用于疾bing的zhi疗，也是没有十分确定的佳服用量的规定，需要根据具体情况来使用。

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